PROSBA O POMOC...🙏🏼

POTŘEBUJETE SI ZACVIČIT, PROTÁHNOUT A UVOLNIT CELÉ SVÉ TĚLO ?

Chybí vám vnitřní energie a síla? Toužíte po hluboké relaxaci a meditaci, po spojení se svou duší?

Pravidelná jógová praxe přináší sílu, jasnost a vnitřní klid.

 

Stačí jen sebrat odvahu, velkou dávku disciplíny a spolu s tím také vděčnost svému tělu a životu vůbec. Tělo nám za vynaložené úsilí a čas poděkuje svým pevným zdravím, větší silou a pohyblivostí.

 

Bude jím lépe protékat životní energie, což se po duševní stránce projeví pozitivními myšlenkami a pocity.

Alespoň krátkou “práci” s tělem bychom měli provádět každý den. Dechová cvičení, meditace či jemné rozhýbání můžeme dělat téměř kdykoliv a kdekoliv.

 

Stačí jen zastavení na pár minut a vědomou pozorností v přítomném okamžiku

své tělo osvěžit, probudit a pohýčkat.

 

Na delší jógovou praxi bychom si ale měli udělat prostor minimálně třikrát týdně. Pakliže nám čas dovolí, věnujme sobě 30 minut každý den.

Naše tělo i mysl nás za to odmění.

PŘIPRAVILA JSEM PRO VÁS ONLINE ČLENSKOU SEKCI SE CVIČENÍM

JÓGA NA KAŽDÝ DEN

14 jógových sestav

pro zdravé a funkční tělo a pohodovou mysl

a dvě bonusové meditace

Stačí jen dopřát sami sobě a svému tělu přibližně 30 minut denně pozornosti a zprostředkovat mu to, co právě v daný moment potřebuje a cítí.

 

Poděkováním nám bude příjemný pocit, zdraví, spokojenost a naplnění.

Jmenuji se Kiwa Pavla Rožumberská a jsem PRŮVODKYNĚ SVĚTEM JÓGY

Mou vášní a životním posláním je pohyb, jóga a tanec, díky kterým své klienty vedu k harmonii se svou myslí, tělem i duší.

 

Pomáhám co nejvíce lidem žít život podle svých vlastních představ a ne představ někoho jiného.

Zkrátit jim jejich vlastní cestu ke spokojenosti

a pravdě. K pocitu, že tak jak jsou, jsou naprosto v pořádku. 

 

Stále se učím, hledám cesty k poznání

a vědomí sebe sama, svého těla a své zkušenosti a poznatky s láskou předávám dál.

Neexistuje nic dobrého, pokud to člověk sám neučiní. A často může velmi málo účinkovat velmi silně.

Co program JÓGA NA KAŽDÝ DEN obsahuje? 

„celkem 14 jógových sestav a 2 vedené meditace”

PRVNÍ TÝDEN CVIČENÍ
1) Plný jógový dech
2) Pozdrav slunce
3) Uvolnění krční páteře
4) Uvolnění kyčelních kloubů
5) Uvolnění bederní části zad
6) Hatha jóga
7) Spirituální bojovník

DRUHÝ TÝDEN CVIČENÍ
8) Stabilita těla pro pevné vědomí
9) Power jóga
10) Dynamická Ashtanga jóga
11) Jógové cvičení s kameny
12) Dance jóga
13) Aktivační jógová sestava
14) Tišivá jógová sestava

BONUSY
DVĚ VEDENÉ MEDITACE

1) Relaxace těla s vnímáním smyslů - jsme teď a tady

2) Meditace vnitřní bezpečný prostor - jsme v bezpečí a v lásce

V tomto náročném čase se „nalaďte” na své

tělo a jeho pocity a zeptejte se sami sebe:

1. Co by mi teď udělalo dobře?

2. Co by mi pomohlo cítit se lépe?

3. Co by mi přineslo větší pohodu a radost?

NAŠE TĚLO JE VELMI MOUDRÉ A NEUSTÁLE VYSÍLÁ SIGNÁLY PRO SVÉ NEJHLUBŠÍ POTŘEBY!

Online program 

JÓGA NA KAŽDÝ DEN

běžně stojí 1. 190 Kč 

obsahuje 6 hodin cvičení a dvě vedené meditace

získáte dva týdny programu, cvičení na každý den

nyní za CENU v rámci prosby o pomoc 590 Kč

S čím vám online program „JÓGA NA KAŽDÝ DEN” pomůže?

 

  • 1
    Když potřebujete uvolnit krční páteř a ramena.
  • 2
    Když se potřebujete celkově protáhnout.
  • 3
    Když potřebujete nabrat novou vnitřní sílu.
  • 4
    Když se potřebujete odreagovat tancem.
  • 5
    Když si potřebujete pořádně zamakat.
  • 6
    Když potřebujete rozhýbat ztuhlá záda.
  • 7
    Když se potřebujete zhluboka nadechnout.
  • 8
    Když se potřebujete celkově zrelaxovat.
  • 9
    Když se potřebujete spojit se svou duší.

Pak stačí jen dopřát sami sobě a svému tělu přibližně 30 minut a zprostředkovat mu to, co právě v daný moment potřebuje a cítí.

NAVÍC ZÍSKÁTE DVA BONUSY

Jedině v online programu JÓGA NA KAŽDÝ DEN získáte dvě originální meditace. RELAXACE TĚLA S VNÍMÁNÍM SMYSLŮ a meditace VNITŘNÍ BEZPEČNÝ PROSTOR.

 

Meditace je pozváním kráčet po cestě bdělosti. Díky ní získáváme pocit hluboké spokojenosti a vnitřního bohatství. Můžete se soustředit na klid, uvolnění a především sami na sebe. 

A ještě vám navíc nabízím GARANCI VRÁCENÍ PENĚZ. Tedy nic NERISKUJETE!

 

Když nebude online program úplně pro vás, můžete do 30 dní od zakoupení požádat o vrácení peněz v plné výši a bez otázek dostanete své peníze zpět na účet.

Online program 

JÓGA NA KAŽDÝ DEN

běžně stojí 1. 190 Kč 

obsahuje 6 hodin cvičení a dvě vedené meditace

získáte dva týdny programu, cvičení na každý den

nyní za CENU 590 Kč

“Ať vše, co vás tíží, ať vědomě či nevědomě, necháváte s láskou odejít 

a přenecháte to moři uzdravení.”

 

                     Namasté Kiwa